Mầm Non Đưng Knớh

http://mndungkno.edu.vn

Các thành phần dưỡng chất cần có trong thực đơn cho trẻ mẫu giáo

Các thành phần dưỡng chất cần có trong thực đơn cho trẻ mẫu giáo
Cac thanh phan dinh duong quan trong trong su phat trien cua tre

Cac thanh phan dinh duong quan trong trong su phat trien cua tre

Thực đơn cho trẻ mẫu giáo cần đảm bảo đạt 1230 – 1320 calo/ngày. Trong đó, lượng calo từ bột đường chiếm 52 – 60%, đạm chiếm 13 – 20% , chất béo chiếm 25 – 35% so với tổng khẩu phần ăn. Các thành phần dưỡng chất nên có trong thực đơn cho trẻ mẫu giáo:

    • Chất bột đường từ cơm, cháo đặc hoặc các món tương tự. 
    • Chất đạm từ thịt, cá, tôm, cua,…
    • Chất béo như dầu mỡ, bơ,… 
    • Chất xơ từ rau củ, trái cây. Các loại trái cây bổ sung đề kháng cho trẻ như: táo, cam, chanh, chuối, bơ, dâu tây,…
    • Vitamin và chất khoáng: vitamin A 1.000 UI, vitamin D 400UI, Canxi 500mg, sắt 6 – 7mg, kẽm 10mg,…

Tác giả: admin

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây